Dis-moi d’où tu viens, je te dirais qui tu es !
Marie Dominique Gerbaux
Praticienne en Sophrologie, Hypnose, EMDR DSA
Après une carrière au coeur de l’humain dans les secteurs sociaux et médico-sociaux, j’ai franchi le pas vers un cursus de thérapeute, pour répondre à mon désir de donner et de transmettre.
Formée de 2019 à 2021 à l’Institut de Sophrologie de Rennes, puis à l’ATHMA de Vannes en hypnothérapie Ericksonienne et à l’EMDR DSA (Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing Désensibilisation par Stimulation Alternée), mon objectif, à travers Terra Serena, est d’offrir une expérience complète et atypique allant au-delà d’une séance type, afin de vous accompagner en profondeur en utilisant la nature et l’environnement qui m’entoure.
Également diplômée d’un Master 2 Ingénierie sociale et Gérontologie, je suis particulièrement expérimentée dans la prise en soin des séniors. Mes spécialisations en deuil, en soins palliatifs, et en fin de vie, s’adressent à toute personne confrontée à ces événements de vie.
Convaincue des effets de mes outils thérapeutiques sur la gestion du stress, des émotions, de la confiance et de l’estime de soi… Mes compétences en pédagogie obstétricale, santé sexuelle, douleurs, complètent ces champs d’intervention. Mon accompagnement se tourne également vers toute personne étant, ou ayant été victime, de traumas ou d’accidents de vie : avortement, maladie grave, handicap, échec, rupture… prête à faire ce pas vers elle-même.
Il ne faut jamais abandonner ses rêves : l’espoir est le commencement de toute chose.
Albert Einstein
Ma vision
Un chemin de vie se construit et s’enrichit au fils des expériences et des rencontres. Je crois profondément en l’humain, en sa capacité à se relever pour avancer toujours plus loin, toujours plus haut. Le travail de développement personnel que je mène depuis de longues années a porté ses fruits et aujourd’hui j’ai à coeur d’accompagner les personnes en quête de mieux-être et de renouveau.
Pour moi la sophrologie est un art de vivre. Par une pratique simple et accessible à tous, nous pouvons décider d’arrêter d’être uniquement dans le mental pour être à l’écoute de son corps. Cette harmonisation du corps et de l’esprit amène des prises de conscience qui transforment nos vies et nous permet de nous réaliser selon nos choix.
Mes valeurs
L’AMOUR
L’amour peut tout, sait tout, supporte tout, transcende tout
LA SPIRITUALITÉ
La quête et la recherche du sens même de la vie et de la mort
LE RESPECT
Le respect des différences, des qualités, des valeurs de chacun
LA SOLIDARITÉ
Donner, recevoir, redonner
L’ÉQUITÉ
J’aspire à ce que tout le monde puisse bénéficier des mêmes droits.
Mon accompagnement
«La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
Définition de la santé selon l’Organisation Mondiale de la Santé
Vous traversez une période difficile de votre vie ? Vous souhaitez redonner un renouveau à votre vie ?
Peut-être une rupture douloureuse, un épuisement profond, une maladie grave, un deuil compliqué, un traumatisme qui pèse encore aujourd’hui en vous et qui vous empêche d’avancer ?
Quel que soit l’accident de vie dont vous êtes (ou avez été) victime, quels que soient vos demandes, vos besoins et vos attentes,
je vous propose une prise en soin personnalisée et adaptée à votre situation.
Mes spécialisations en gérontologie, au deuil, en soins palliatifs et en fin de vie s’adressent à toute personne confrontée à ces évènements de vie.
Pour vous accompagner dans cette démarche de soin,
j’utilise comme méthode, l’écoute active, la sophrologie, l’hypnose Ericksonienne et l’EMDR DSA.
Chaque patient est unique, avec des besoins uniques.
J’adapte mes outils thérapeutiques en fonction des ressources du moment de la personne et de la problématique exprimée.
J’accompagne en profondeur, je prends le temps dans les séances, j’utilise la nature et l’environnement qui m’entoure comme lieu de ressourcement.
En fonction des possibilités de chacune, de chacun, mes offres de service se déclinent à la séance, en accueil de jour, voire en séjours de soin.
Lors d’un premier échange audio ou visio, nous déterminerons ensemble le moyen le plus adapté à votre problématique.
Mes séances personnalisées
Je vous propose une expérience complète et atypique, à vivre dans l’instant présent. Je privilégie le lien avec la nature environnante : Accueil convivial. Marche sophrologique.
Cette séance se déroule sur un rendez-vous de 2 heures environ, la première séance comprenant un temps de plus de recueil de votre histoire de vie.
Dans une recherche d’alliance thérapeutique, nous poserons le cadre de notre contrat de soin et le but visé à atteindre. Je m’adapterais à votre rythme, à vos demandes, besoins et attentes. Ensemble nous construirons ce pont d’évolution et de développement personnel, qui vous permettra d’avancer sereinement là où vous voulez aller.
A travers mon expérience, mes compétences et mon savoir être je vous accompagnerais à chaque séance un peu plus loin. Nos séances étant enregistrées, je vous donnerais le contenu pour que vous puissiez pratiquer librement et en toute autonomie. En cas de besoin, vous pourrez me joindre par téléphone.
Tarif séance 60 €
Accueil en journée
Pour mieux vous accompagner, j’ai créé l’offre accueil en journée, pour vous permettre d’aller en profondeur dans un travail d’introspection, de connexion et de reconnexion à soi et à l’énergie de la nature environnante. Je vous propose un temps rien que pour vous, pour vous ressourcer, pour vous poser, pour avancer dans ce processus thérapeutique en douceur.
Tout au long de cette aventure sensorielle, en harmonie corps/esprit, je vous proposerais des séquences alternant des pratiques de sophrologie, d’hypnose et si besoin, d’EMDR DSA, en lien avec la nature environnante.
Dès 9:00 – Histoire de vie autour d’un café gourmand
10:00 à 11:30 – 1ère Séance thérapeutique
11:30 à 12:00 – Ressourcement, détente, connexion nature
12:00 à 13:00 – Pause repas
13:00 à 14:00 – 2ème Séance thérapeutique
14:00 à 15:00 – Temps libre, pause – café, temps d’échange
Fin 15:00
Tarif journée 200 € (collations incluses)
Séjours de soin
Ce séjour s’adresse à toute personne en quête de ressourcement et de renouveau. Au cœur d’une nature méditerranéenne et dans un esprit îlien, je vous propose un séjour thérapeutique : sophrologie relationnelle et universelle.
Mes pratiques en hypnose et en EMDR DSA compléteront cette prise en soin globale. Vous serez accueilli dans un cadre authentique, dans le respect de votre être.
Table d’hôte cuisine du sud.
Cette prestation s’adaptera à vos besoins, à travers un accompagnement individualisé, de qualité sur un week-end ou une semaine.
Ce temps de pause régénérante et de dépose libératrice, vous permettra une immersion au cœur de votre être, d’accéder à votre spiritualité en pleine conscience.
Programme
En amont du séjour
- Rencontre virtuelle, présentation, échange sur les attentes, organisation matérielle.
- Fondement de l’alliance thérapeutique (mise en relation, début du recueil de l’histoire de vie)
Le temps du séjour
- Contrat thérapeutique
- Séances alternant l’écoute active, la sophrologie, l’hypnose et l’EMDR DSA en fonction de vos ressources du moment et de votre problématique
- Découverte sensorielle de l’île de beauté entre mer et terre
À l’issue du séjour
- Échange visio
- Une séance de clôture en distanciel
Tarif dégressif en fonction du nombre de jours sur la base de 200€/jour (ce prix inclus le logement et le repas du midi)
Mes témoignages
Le chemin vers soi :
deviens qui tu es
Un chemin de vie se construit et s’enrichit au fils des expériences et des rencontres.
Je ne crois pas au hasard. Si vous vous sentez en harmonie avec ma présentation, que vous êtes en recherche de mieux être, que vous cherchez une personne pour vous accompagner dans une quête de renouveau et de transformation,
contactez-moi :
Téléphone
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